Schnelle Frühstücksideen für stressige Morgen
Sie haben morgens nach dem Aufstehen einfach nicht so viel Zeit, wie Sie es gern hätten? Dann lassen Sie sich von unseren Tipps für ...
GRIZLY Chiasamen enthalten von Natur aus Ballaststoffe, Proteine und Kohlenhydrate.
Chiasamen enthalten Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien und essentielle Fettsäuren.
| Energie: | 2074 kJ / 494 kcal |
| Fett: | 28,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 39,5 g |
| davon Zucker: | 0,8 g |
| Ballaststoffe: | 34,0 g |
| Eiweiß: | 21 g |
| Salz: | 0 g |
| Administrative Einstufung: | Ölsaaten |
|---|---|
| Zutaten: | Ganze Salvia-Hispanica-Samen 100 % |
| Herkunftsland: | Uganda |
| Verpackung: | Wiederverschließbare PP-Verpackung oder vakuumverpackt in PP-Verpackung (während des Transports kann das Vakuum verloren gehen, was die Qualität nicht beeinträchtigt). |
| Lagerung: | Bei Raumtemperatur bis 20 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit bis 70 % lagern |
Chiasamen werden als „runner food“ bezeichnet, da sie Ausdauer und Energie liefern können – besonders bei langen Laufeinheiten. Dank ihrer Fähigkeit, Wasser zu binden, helfen sie dem Körper, Flüssigkeit nach und nach aufzunehmen.
| Energie: | 2074 kJ / 494 kcal |
| Fett: | 28,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 g |
| Kohlenhydrate: | 39,5 g |
| davon Zucker: | 0,8 g |
| Ballaststoffe: | 34,0 g |
| Eiweiß: | 21 g |
| Salz: | 0 g |
| Administrative Einstufung: | Ölsaaten |
|---|---|
| Zutaten: | Ganze Salvia-Hispanica-Samen 100 % |
| Herkunftsland: | Uganda |
| Verpackung: | Wiederverschließbare PP-Verpackung oder vakuumverpackt in PP-Verpackung (während des Transports kann das Vakuum verloren gehen, was die Qualität nicht beeinträchtigt). |
| Lagerung: | Bei Raumtemperatur bis 20 °C und einer relativen Luftfeuchtigkeit bis 70 % lagern |
Sie haben morgens nach dem Aufstehen einfach nicht so viel Zeit, wie Sie es gern hätten? Dann lassen Sie sich von unseren Tipps für ...
Bekommen Sie genug Ballaststoffe? Wenn Sie zur repräsentativen Mehrheit gehören, dann wahrscheinlich nicht. Ein Mangel an Ballaststo...
Weizenmehl kann manchmal echt Stress machen. Was tun, wenn Sie die klassischen Weihnachtsleckereien in der normalen Version nicht ge...
Meal Prep ist heute eines der am häufigsten diskutierten Themen der gesunden Ernährung. Kein Wunder: Durchdachte Essensvorbereitung ...
Superfoods gehören zu den meistdiskutierten Begriffen rund um Ernährung. Sie gelten als Lebensmittel mit besonderer Power, die im Sp...
Wir leben in einer ziemlich hektischen Zeit. Das tägliche Hustle-Tempo schlägt sich leider auch negativ auf unsere Basic-Gewohnheite...
Overnight Oats (Haferflocken, die über Nacht einweichen) sind der wohl cleverste Start in den Tag. Die Vorbereitung dauert keine 5 M...