Darmgesundheit und Verdauung: Die beste Strategie für ein starkes Darmmikrobiom
Die moderne Forschung ist sich einig: Was bei Ihnen auf dem Teller landet, entscheidet direkt über die Crew in Ihrem Darm. Wir zeige...
Kaum eine Geschmackskombination ist so ikonisch wie die zeitlose Verbindung von Apfel, Zimt und Mandeln. Wir haben sie mit glutenfreien Haferflocken ergänzt – und so entstand unser mit Liebe gemachter Haferbrei, perfekt für jedes Frühstück oder jede Zwischenmahlzeit.
| Energie: | 1711 kJ / 410 kcal |
| Fett: | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 53 g |
| davon Zucker: | 24 g |
| Ballaststoffe: | 8,8 g |
| Eiweiß: | 11 g |
| Salz: | 0,01 g |
| Zutaten: | glutenfreie Haferflocken mit Keimlingen 47 %, Mandelsplitter in Zimt 28 % (Mandeln 76 %, Zucker, Zimt 3,5 %), getrocknete Äpfel 12 %, getrockneter Rohrzuckersaft, Sonnenblumenkerne in Zimt und Zucker (Sonnenblumenkerne 76 %, Zucker, Zimt 3,5 %). |
|---|---|
| Allergene: | Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten und Gluten enthalten. |
| Ursprungsland: | Tschechische Republik |
| Verpackung: | PP-Verpackung |
| Lagerung: | Trocken lagern, vor Wärme und direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
Apfel, Mandeln und duftender Zimt – eine Kombination, die einfach harmoniert, da sind wir uns einig. Du könntest dein Frühstück oder deinen Snack genauso zubereiten: Apfel schneiden, mit Zimt bestreuen und ein paar Mandeln hinzufügen. Oder – die schnellere und köstlichere Variante – du entscheidest dich für unseren glutenfreien Haferbrei mit genau diesem Geschmack. Mandelsplitter in Naturform kombiniert mit getrockneten Apfelstückchen, Sonnenblumenkernen in Zimt und Zucker sowie gemahlenem Zimt. Wir verwenden außerdem glutenfreie Haferflocken mit Keimlingen, die besonders zart und gut verdaulich sind. Der Apfel-Zimt-Haferbrei ist laktosefrei und somit ideal für Menschen mit Laktoseintoleranz.
Wenn du wie wir zum Team „Zum Frühstück nur Haferbrei“ gehörst, solltest du unbedingt auch unsere weiteren Frühstückssorten probieren – zum Beispiel mit Nüssen und Samen oder mit Karamell und weißer Maulbeere.
Wie immer – nur beste Zutaten! Getrocknete Apfelstücke und Mandelsplitter ergänzen glutenfreie Haferflocken mit Keimlingen, die leichter verdaulich sind als ungekeimte Körner. Außerdem enthalten sind Sonnenblumenkerne in Zimt und Zucker, gemahlener Zimt und getrockneter Rohrzuckersaft.
Alle Varianten sind ganz einfach! Die Zubereitung macht Spaß und geht blitzschnell.
💧 Heißes Wasser – Die gängigste Methode: Haferbrei mit heißem Wasser oder Milch aufgießen. Gut umrühren, 4–5 Minuten ziehen lassen – fertig! Verfeinern kannst du ihn mit Honig, Ahornsirup, Nüssen oder gefroren-getrockneten Früchten.
🌙 Overnight Oats – Für alle, die gerne vorausplanen. Mische den Haferbrei mit Wasser oder Milch, füge deine Lieblingszutaten hinzu und lasse ihn über Nacht im Kühlschrank ruhen. Morgens erwartet dich ein cremiger Brei, perfekt mit Joghurt und einem Löffel Nussmus.
⚡ Mikrowelle – Für alle, die es eilig haben. Haferbrei mit Wasser oder Milch aufgießen, umrühren und für 60–75 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen. Nochmals umrühren, kurz stehen lassen und genießen! Verfeinere den Brei mit Zimt oder ein paar Stücken Zartbitterschokolade.
| Energie: | 1711 kJ / 410 kcal |
| Fett: | 16 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 g |
| Kohlenhydrate: | 53 g |
| davon Zucker: | 24 g |
| Ballaststoffe: | 8,8 g |
| Eiweiß: | 11 g |
| Salz: | 0,01 g |
| Zutaten: | glutenfreie Haferflocken mit Keimlingen 47 %, Mandelsplitter in Zimt 28 % (Mandeln 76 %, Zucker, Zimt 3,5 %), getrocknete Äpfel 12 %, getrockneter Rohrzuckersaft, Sonnenblumenkerne in Zimt und Zucker (Sonnenblumenkerne 76 %, Zucker, Zimt 3,5 %). |
|---|---|
| Allergene: | Kann Spuren von Erdnüssen, Schalenfrüchten und Gluten enthalten. |
| Ursprungsland: | Tschechische Republik |
| Verpackung: | PP-Verpackung |
| Lagerung: | Trocken lagern, vor Wärme und direkter Sonneneinstrahlung schützen. |
Die moderne Forschung ist sich einig: Was bei Ihnen auf dem Teller landet, entscheidet direkt über die Crew in Ihrem Darm. Wir zeige...